《拖延心理学》读书笔记

阅读评分:4(满分5分)

阅读感受:

1.之前一个偶然的机会读了《与时间做朋友》。当时读过内心是很震撼的,并且从那时候开始自己的每日30分钟读书计划,并且要求每本书都在豆瓣写一个简单的总结(太长的话担心自己坚持不下来)。上周,一位比较敬仰的PM又推荐了我一本同样属于时间管理的书籍《拖延心理学》。
2.醍醐灌顶形容,一点都不为过。老外写书讲究科学、有逻辑。会有很多的实验(有些都跟踪记录几十年)、社会观察、数据,去支撑,会深度探索之所以的缘由。当你理解了原因,然后才会告诉你怎么做才是最好。

3.我觉得在相当长时间,我需要的就是好好细读这2本书,然后理解,同时身体力行。
(最近越来越感觉世界上很多道理都是相同的,大家也都是明白了。可是do才是最重要的。未来折扣,未来的事情太遥远反而会更容易感觉它不真实。所以,活在当下就是解决这样的问题,以当下的需求去决策取舍。)

思维导图:

 

tuoyan

<完>